01.03.07 Самый большой урон нашему организму этой весной, скорей всего, принесет погода. Переменчивые условия могут привести к простудам и обострениям хронических заболеваний, которые могут перетечь в стрессы и депрессии.

Как рассказал главный психотерапевт Свердловской области Михаил Перцель, от проблемы весенних обострений никуда не деться. Статистика показывает, что процент страдающих сезонными психическими заболеваниями не снижается. В эти дни важно следить за своими нагрузками и планировать свою деятельность.

«Следите за своими режимами труда-отдыха и питанием, занимайтесь спортом, почаще бывайте на свежем воздухе. Главное – беречь свое здоровье, ведь все хронические заболевания при обострениях могут привести к психологическим расстройствам», - отметил Михаил Григорьевич.
1 марта 2007 11:59 | JustMedia